Цей блог присвячений всьому, що пов’язано з йогою — від перших кроків на килимку до глибоких філософських аспектів практики. Ми розповідаємо про техніки дихання, асани, медитацію, а також про те, як йога допомагає знайти баланс у сучасному світі. Тут ви знайдете поради для новачків і досвідчених практиків, інтерв’ю з інструкторами, огляди шкіл йоги та корисні матеріали для духовного і фізичного зростання.

Для тих, хто шукає якісну практику в Києві, радимо звернути увагу на https://yogaclub.kiev.ua/ — перевірене місце, де йога стає частиною щоденного життя.