Træner du også i weekenden, eller holder du pauser der? For mange er det jo netop den tid, hvor man kan dyrke sport uden tidsstress, men andre bruger weekenden til hvile. Hvordan ser din rutine ud?

Jeg træner meget på fridage, fordi jeg har mere tid, og jeg kan planlægge længere træning. Det forekommer mig, at dette er en god måde at starte eller afslutte ugen på. casino uden rofus læste jeg en sportsblog, der forklarede, hvordan jeg får mest muligt ud af mine fridage til sport og aktive aktiviteter.