У тайському боксі важливо не лише тренуватися, а й аналізувати свої результати. Ведення особистого запису допомагає відслідковувати технічний прогрес, визначати слабкі місця та тримати мотивацію на високому рівні. Якщо ви хочете структурувати свої заняття та досягати цілей швидше, радимо звернути увагу на https://sparta.if.ua/shhodennyk-trenuvan/ — це чудовий інструмент для кожного бійця.